Tiểu đường 20 năm, bị tê bì chân tay phải làm sao?

5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Câu hỏi: Tôi bị tiểu đường 20 năm rồi, đường huyết ổn định nhưng có biểu hiện tê bì chân tay. Tôi nghe nói đây là biến chứng thần kinh ngoại biên của bệnh tiểu đường, điều này có đúng không? Tôi muốn cải thiện thì phải làm gì?

Trả lời:

Chào bạn

Đúng như bạn được biết, tình trạng tê bì chân tay mà bạn đang gặp phải khả năng cao là do biến chứng thần kinh ngoại biên của bệnh tiểu đường gây ra. Đường huyết cao sẽ ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh theo 3 tác động song song:

  • - Tổn thương mạch máu nuôi dưỡng.
  • - Tổn thương tế bào thần kinh.
  • - Làm gián đoạn quá trình dẫn truyền tín hiệu thần kinh.

Kết quả, người bệnh tiểu đường sẽ gặp các triệu chứng như tê bì, châm chích, bỏng rát gan bàn tay bàn chân, đau hoặc mất cảm giác.

Để cải thiện tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

  • - Xoa bóp bàn tay, bàn chân, tập trung vào các vùng tê nhiều.
  • - Giữ ấm chân tay. Có thể ngâm chân bằng nước ấm nhưng không ngâm quá lâu và cần kiểm tra nhiệt độ nước trước khi ngâm, tránh nguy cơ bị bỏng.
  • - Di chuyển nhiều hơn: Ngoài việc tập thể dục hàng ngày, bạn không nên ngồi quá lâu tại một vị trí, lý tưởng nhất, sau khi ngồi khoảng 30 phút, bạn nên đứng dậy vận động để máu lưu thông.
  • - Chăm sóc bàn chân hàng ngày: Tê bì sẽ khiến bạn khó cảm nhận các vết thương hơn. Do đó, hãy chăm sóc và kiểm tra chân hàng ngày để phát hiện sớm vết thương trước khi chúng nhiễm trùng và lan rộng.
  • - Nhiều nghiên cứu cho thấy, hoạt chất Alpha lipoic acid có tác dụng thấm tốt vào mô thần kinh và giúp cải thiện đáng kể triệu chứng tê bì. Do đó, bạn có thể tham khảo sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ có chứa thành phần Alpha lipoic acid kết hợp thêm các thảo dược có tác dụng bảo vệ mạch máu khác như Câu kỷ tử, Nhàu… để giảm tê bì chân tay hiệu quả hơn.

Chúc bạn sớm khỏe!



Gửi bình luận

(Bấm vào đây để nhận mã)