Lưu ý cho người bệnh Parkinson khi thời tiết nắng nóng

- Uống nhiều nước: Bạn hãy tích cực bổ sung nước, nước trái cây cho cơ thể và nên tránh các loại thức uống như trà, cà phê, rượu.

- Hạn chế ra ngoài, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Bạn hãy cố gắng tránh các hoạt động gắng sức ngoài trời và nên ở trong nhà vào thời điểm nhiệt độ trong ngày lên cao nhất (khoảng 11h trưa đến 3h chiều).

- Tích trữ những đồ thiết yếu: Thời tiết nắng nóng có thể khiến các bệnh nhân Parkinson cảm thấy triệu chứng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Vì thế, việc tích trữ đủ thuốc men, thức ăn và đồ uống trong nhà giúp họ hạn chế được việc phải ra ngoài khi trời nắng nóng.

- Làm mát cơ thể: Bạn nên mặc quần áo có chất liệu cotton thoáng mát, làm mát khuôn mặt hay vùng sau gáy (có thể bằng nước lạnh), tìm một nơi mát nhất trong căn nhà để tránh những khoảng thời gian nắng nóng trong ngày.

- Đối với bệnh nhân đang sử dụng miếng dán Neupro (miếng dán chứa hoạt chất rotigotine giúp cải thiện triệu chứng của bệnh Parkinson, có hiệu quả trong vòng 24h): phải chắc chắn miếng dán luôn được bảo quản tránh ánh sáng mặt trời trực tiếp. Nếu bạn đang sử dụng miếng dán, nên mặc quần áo rộng, tránh để miếng dán tiếp xúc lâu với nhiệt, bởi Neupro cần được lưu trữ ở dưới 25^oC.

Nước trái cây giúp người bệnh parkinson đối phó với nắng nóng

Nếu bạn bắt đầu cảm thấy không khỏe, hãy uống một cốc nước hoặc nước trái cây sau đó nghỉ ngơi tại một nơi thoáng mát. Bạn cũng có thể tắm rửa để làm mát cơ thể.

Nếu bạn gặp các triệu chứng như khó thở, đau ngực, lú lẫn, chóng mặt, mệt mỏi hoặc hay bị chuột rút hơn, bạn có thể đã bị kiệt sức vì nóng. Lúc này, không nên hoảng loạn, việc bạn cần làm là liên lạc ngay với bác sĩ để có được những chăm sóc y tế cần thiết.

Nguồn: http://www.parkinsons.org.uk