Đường huyết lúc đói, chỉ số HbA1c bao nhiêu là tốt?

Chào bạn,

Chúng tôi gửi bạn câu trả lời của bác sĩ Thúy Hằng - Trưởng khoa khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn, Hà Nội:

Tuổi đời bạn còn rất trẻ nhưng đã mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, vì vậy mục tiêu điều trị, đường huyết lúc đói nên dưới 7 mmol/l và HbA1c dưới 6.5%.

Tuy nhiên, hiện nay khoảng dao động HbA1c của bạn là tương đối lớn, vì vậy cả bạn và bác sĩ cần phải xem xét và điều chỉnh lại nhằm giữ đường huyết trong khoảng mục tiêu. Bởi bạn còn trẻ, nếu kiểm soát đường huyết ở giai đoạn đầu không tốt sẽ làm tăng nguy cơ biến chứng trên tim, mắt, thận. Đây đều là những biến chứng nghiêm trọng, làm ảnh hưởng tới sinh hoạt và cuộc sống hàng ngày.

Tập thể dục chính là cách giúp tăng cường nhạy cảm của insulin. Mỗi ngày bạn nên dành thời gian 45 - 60 phút để tập luyện và không nên bỏ qua 2 buổi tập liên tiếp trong tuần. Ở mức đường huyết của bạn như hiện tại, việc tập thể dục sẽ rất cần thiết.