Bệnh nhịp tim nhanh trên thất nên ăn gì?

Chào bạn,

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể hỗ trợ rất nhiều cho người bệnh bị nhịp tim nhanh trên thất. Dưới đây là một số lời khuyên dành cho bạn:

- Ăn ít chất béo: bạn nên ăn ít chất béo để giảm nồng độ cholesterol và duy trì cân nặng mong muốn, từ đó cũng hạn chế tối đa tình trạng rối loạn nhịp tim nhanh. Để cắt giảm chất béo, bạn nên giảm bớt các thực phẩm chiên, xào, bánh ngọt và thay thế bằng các món hấp, luộc.

- Ăn nhiều chất xơ: chất xơ rất có lợi cho quá trình tiêu hóa, cũng như làm giảm hấp thu đường, chất béo khi ăn. Bạn nên lựa chọn các loại ngũ cốc như: ngô, đậu tương, đậu xanh, gạo lứt… tăng cường các loại rau xà lách, cà tím, đậu đũa, bắp cải, cần tây…

- Hạn chế protein: protein có nhiều trong các loại thịt đỏ, khi sử dụng nhiều có thể làm tăng cholesterol máu, gây tổn hại cho hệ thống tim mạch. Vì vậy, bạn nên thay thế protein từ thịt đỏ bằng các loại thịt trắng hoặc cá biển. Ngoài ra, protein cũng có mặt trong các loại đậu như đậu nành, đậu hà lan, đậu lăng…

- Bổ sung thực phẩm có chứa Magie: magie đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nhịp tim, từ đó duy trì sự ổn định của nhịp tim. Các thực phẩm giàu magie bao gồm: củ cải, mận, hạnh nhân, dưa chuột, lúa mì, bí ngô, đậu, mâm xôi, quả bơ cải bó xôi, rau diếp, măng tây …

Bên cạnh chế độ ăn, để nâng cao hiệu quả điều trị, giúp ổn định nhịp tim, bạn có thể tham khảo sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ chuyên biệt cho chứng rối loạn nhịp tim chứa thành phần chính là thảo dược Khổ sâm để giúp ổn định tính dẫn truyền thần kinh tim, giảm các triệu chứng như hồi hộp, khó thở… mà bạn đang gặp phải và phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm do nhịp tim nhanh trên thất như huyết khối, suy tim đột quỵ…

Chúc bạn mạnh khỏe!