Rối loạn thần kinh tim và suy nhược thần kinh có giống nhau?

Rối loạn thần kinh thực vật và suy nhược thần kinh có nhiều triệu chứng tương đồng nên bạn có thể được chẩn đoán mắc cả 2 bệnh này, hoặc lúc là bệnh này, lúc bệnh khác. Để giúp bạn hiểu rõ 2 bệnh này, chúng tôi sẽ giải đáp cụ thể sau đây.

Điểm giống nhau giữa rối loạn thần kinh tim và suy nhược thần kinh

2 bệnh này có 1 số triệu chứng gần giống nhau như: tim đập nhanh, không đều, đánh trống ngực, mệt mỏi, mất ngủ rối loạn cảm xúc, cảm xúc không ổn định, dễ xúc động, hồi hộp lo lắng về bệnh tình, tăng tiết mồ hôi, tức ngực khó thở, tinh thần bực bội khó chịu không yên. Và 1 điểm chung nữa là người bệnh cảm thấy mình có triệu chứng nhưng đi khám lại ít phát hiện hiện ra khiến họ hoang mang, lo lắng. Chính vì nhiều triệu chứng tương đồng và không rõ ràng nên 1 bác sỹ chẩn đoán bạn bị rối loạn thần kinh tim, chỗ khác là suy nhược thần kinh cũng là điều dễ hiểu.

Điểm  khác nhau giữa rối loạn thần kinh tim và suy nhược thần kinh

Rối loạn thần kinh tim hay còn gọi là rối loạn thần kinh thực vật để chỉ chung các hiện tượng rối loạn không rõ nguyên nhân có liên quan đến tim như tim đập nhanh hoặc tim đập chậm, dễ hồi hộp, dễ choáng váng, chóng mặt, ngất hay loạn nhịp tim, ngoại tâm thu. Đôi khi bệnh nhân có cảm giác đau tức, đau nhói, nặng nề ở vùng tim hoặc nặng ngực, thiếu hơi thở, mệt mỏi, khi ngủ có hiện tượng bóng đè.

Còn suy nhược thần kinh là tình trạng rối loạn chức năng do tế bào não làm việc quá căng thẳng, sinh ra quá tải và suy nhược làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi và nghỉ ngơi của cơ thể. Người bệnh hay lo lắng quá mức, ví dụ như đau đầu thì nghĩ mình bị u não, tiếp xúc với người bị lao mà về nhà bị ho là nghĩ mình đã bị lao, mặc dù kết quả khám hoàn toàn bình thường nhưng vẫn nghĩ mình bị bệnh…

Biện pháp giúp giảm nhẹ bệnh rối loạn thần kinh tim, suy nhược thần kinh

Dù là suy nhược thần kinh hay rối loạn thần kinh tim thì lối sống lành mạnh luôn đem lại cho bạn nhiều lợi ích, giúp thư giãn, giảm bớt căng thẳng:

- Thay đổi lối sống không có lợi cho sức khỏe như không nên thức quá khuya, không được sử dụng các chất kích thích như uống rượu, bia, hút thuốc, uống trà đậm, cà phê…

- Nghỉ ngơi hoàn toàn trong một khoảng thời gian nhất định từ 1 đến 3 tháng ở những nơi yên tĩnh. Nếu có điều kiện, nên về nghỉ ngơi ở đồng quê.

- Tránh những tình huống, những việc có thể gây xúc động quá mức hoặc căng thẳng tinh thần (tránh đọc truyện tình cảm lâm li bi đát, xem phim hành động)

- Nên ăn nhiều rau quả tươi, hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ.

- Luyện tập thể dục thể thao đều đặn. Những môn thể thao hữu ích cho bệnh nhân bị rối loạn thần kinh tim là đi bộ, bơi lội, thái cực quyền, yoga…

- Dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ. Cần bổ sung các vitamin nhóm B và C như: hải sản, đậu, chuối, bơ, cà chua, yến mạch, bí ngô, rau dền, khoai lang, trái cây họ cam quýt, bưởi…

- Dùng bài thuốc chứa các cây thuốc nam như Khổ Sâm, Đan Sâm, Hoàng Đằng để ổn định nhịp tim, giảm mệt mỏi, khó thở, nặng ngực mà bạn đang gặp phải

Xem thêm:

Rối loạn thần kinh tim điều trị thế nào?

Nhận biết sớm những dấu hiệu cảnh báo rối loạn thần kinh tim

Rối loạn thần kinh tim và suy nhược thần kinh là 2 bệnh khác nhau nhưng có nhiều triệu chứng tương đồng nên gây khó khăn trong việc chẩn đoán. Bạn có thể đi kiểm tra ở bệnh viện tuyến trung ương để xác định chính xác bệnh mà bạn đang mắc phải.

Chúc bạn sức khỏe!