Thanh Loan (Thái Nguyên): Tôi chưa bị tiểu đường, năm nay tôi 41 tuổi, cao 1.57m, nặng 65kg, trong gia đình tôi cũng có người bị tiểu đường. Cho tôi hỏi những đối tượng nào có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và nên thực hiện chế độ ăn như thế nào để phòng ngừa được bệnh? Tôi dùng thực phẩm chức năng Hộ Tạng Đường có được không?

Chào bạn
Những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường typ 2 bao gồm:
- Những người trên 45 tuổi.
- Những người thừa cân, béo phì, có BMI = 23, vòng eo > 90 cm (nam), > 80 cm (nữ).
- Người có người thân (bố, mẹ, anh, chị, em ruột) đã mắc bệnh đái tháo đường.
- Người có tiền sử sản khoa đặc biệt (thai chết lưu, sảy thai, đái tháo đường thai nghén, sinh con to ≥ 4kg).
- Tăng huyết áp vô căn ( ≥ 140/90 mmHg).
- Người có tiền sử rối loạn dung nạp glucose hoặc rối loạn đường huyết lúc đói.
- Người có bệnh mạch vành hoặc đột quỵ
- Tăng triglyceride (mỡ) máu.
- Chế độ ăn nhiều chất béo.
- Uống nhiều rượu.
- Ít vận động thể lực.
Chị thuộc đối tượng nguy cơ cao mắc đái tháo đường (ĐTĐ), do chị vừa bị thừa cân, vừa có tiền sử người trong gia đình bị ĐTĐ. Để phòng ngừa, chị cần phải có chế độ ăn hợp lý, giảm đường, giảm chất béo, tăng cường rau xanh, chất xơ, luyện tập thể dục thường xuyên để đưa mức cân nặng trở về bình thường. Chị có thể tham khảo sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hộ Tạng Đường giúp hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh tiểu đường, với liều 2-4 viên/ ngày.
Thân mến!

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Bình luận