Nên đo đường huyết vào thời điểm nào trong ngày?
Câu hỏi: Xin cho tôi hỏi nên đo đường huyết vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất? Và mức đường huyết như thế nào là chuẩn? Tôi xin cảm ơn.
Trả lời:
Chào bạn!
Theo khuyến cáo của Hiệp hội tiểu đường Mỹ, người bệnh tiểu đường nên theo dõi đường huyết thường xuyên, tốt nhất vào 4 thời điểm trong ngày đó là:
- Đường huyết lúc sáng sớm, khi mới ngủ dậy: Mức đường huyết nên dao động từ 90 – 130 mg/dL (~ 5 – 7 mmol/L).
- Đường huyết trước khi ăn: Đường huyết nên trong khoảng 70 – 130 mg/dL (~ 4 – 7 mmol/L).
- Đường huyết 1 - 2 giờ sau bữa ăn: Mức đường huyết nên dưới 180mg/dL (~ 10mmol/L).
- Đường huyết trước lúc đi ngủ: Nên dao động từ 110 – 150mg/dL (~ 6 – 8 mmol/L)
Chúc bạn sức khỏe!
Thân!
