Em bị rối loạn thần kinh thực vật mấy năm nay đã điều trị ổn định rồi nhưng 1 năm trở lại đây xuất hiện triệu chứng run chân tay, xin hỏi bệnh này có gây run không? Giờ em nên điều trị như thế nào? Em xin cảm ơn.
Chào bạn,
Ngoài các dấu hiệu như tim đập nhanh, trống ngực, hồi hộp, khó thở, đau dạ dày, tăng tiết mồ hôi... thì run chân tay cũng là một triệu chứng điển hình của chứng rối loạn thần kinh thực vật. Run do nguyên nhân này thường tăng nặng lên khi có sự thay đổi cảm xúc đột ngột, lo lắng căng thẳng hoặc khi tập trung chú ý làm việc, trước đám đông.
Hiện tại, bạn nên tránh lo lắng, căng thẳng, stress kéo dài; hạn chế sử dụng chất kích thích (rượu bia, cafein, thuốc lá), vì có thể làm nặng hơn tình trạng run. Tâm lý thoải mái, vui vẻ và thường xuyên luyện tập hít sâu thở chậm, thiền, yoga, đi bộ hay thể dục thể thao sẽ góp phần cải thiện chứng run của bạn. 
Chúc bạn sớm cải thiện sức khỏe.
Thân mến.

Bình luận