Nhịp tim bình thường là bao nhiêu?
Câu hỏi: Tôi năm nay 23 tuổi, nhịp tim đo được thường dao động ở mức 80 nhịp/ phút. Xin chuyên gia cho biết nhịp tim như vậy có sao không? nhịp tim bình thường là bao nhiêu?
Trả lời:
Chào bạn,
Nhịp tim bình thường của một người trưởng thành khỏe mạnh dao động trong khoảng từ 60 – 100 nhịp/phút lúc nghỉ ngơi. Nếu nhịp tim trên 100 nhịp/phút được là rối loạn nhịp tim nhanh, dưới 60 nhịp/phút là rối loạn nhịp tim chậm.
Riêng với một số trường hợp đặc biệt, ví dụ như ở trẻ em, nhịp tim có thể trên 100 nhịp/phút, hay ở các vận động viên, nhịp tim có thể dưới 60 nhịp/phút là bình thường. Đó là do cơ tim của các vận động viên đã thích nghi với cường độ luyện tập mạnh thường xuyên, nên khi nghỉ ngơi tim không cần phải đập nhanh như bình thường nhưng vẫn bơm máu hiệu quả.
Nhịp tim của bạn thường xuyên ở mức 80 nhịp/phút là hoàn toàn bình thường, bạn không nên lo lắng.
Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
